Gli occhiali da sole possono proteggere i tuoi occhi dai danni provocati dalle radiazioni UV. Le migliori marche di occhiali producono un ampia varietà di lenti fotoprotettive. Nello scegliere l’occhiale è importante conoscere la forma del proprio volto:
faccia ovale: occhiale squadrato o “a gatto”
faccia rotonda: occhiale squadrato
faccia squadrata: occhiale rotondo
Faccia triangolare: occhiali a tipo “aviatore”
Più è grande l’occhiale e più è protetta l’area perioculare. Le lenti possono essere polarizzata (ottime per guidare o per gli sport acquatici) o colorate (lenti scure in montagna, lenti gialle per ciclisti e golfers e lenti grige offrono la migliore visione). Un buon occhiale può proteggere l’occhio dal 99 al 100 % delle radiazioni solari. Se non protetti gli occhi possono essere suscettibili di sviluppare cataratta o degenerazione maculare
Bisogna anche però segnalare che uno studio del 2009 pubblicato nel Journal of Investigative Dermatology da Sharon Moalen afferma che il portare occhiali da sole in qualche modo favorirebbe lo sviluppo di melanomi; indossando gli occhiali, infatti, il cervello registra una minore quantità di raggi solari, e il corpo è indotto a produrre meno melanina quindi il risultato è che la pelle è meno protetta e aumenta il rischio di sviluppare tumori della pelle. Tale problema potrebbe essere risolto con l’uso di occhiali a fori stenopeici che riducono in maniera naturale la luce solare. Tali dispositivi hanno una distribuzione piramidale di piccoli fori cilindrici (della profondità di un millimetro) in grado di bloccare una buona parte dei raggi luminosi obliqui che raggiungono fuori fuoco la retina. Tali occhiali proteggono gli occhi da un’eccessiva esposizione alla luce e in alcuni casi possono sostituire gli occhiali da sole, ma non hanno schermi UV. Non vanno usati per guidare, per fare movimenti veloci, in situazioni pericolose o quando non c’è luminosità sufficiente. Sono invece consigliati per leggere, guardare la televisione o lo schermo del computer e per riabituare gli occhi alla luce.
Per avere informazioni su tali occhiali si può scaricare un manuale d’uso online di Loredana De Michelis: Il vizio di rifrazione, il metodo Baters e gli occhiali stenopeici
Links: Prevenzione del melanoma; Report del WHO sui raggi UV; UV index